L’alimentation Mixte de votre Bébé : Ce Que les Parents Doivent Savoir

Écrit par Leena Tabaja, Coordinatrice du service clientèle et fière maman de deux enfants.

L’alimentation de votre bébé peut prendre différentes formes

Chaque bébé, chaque parent et chaque parcours d’alimentation est différent. Certaines familles allaitent exclusivement, certaines utilisent uniquement des préparations pour nourrissons, et beaucoup combinent les deux, une approche appelée alimentation mixte. Même si les parents ont parfois une idée de la façon dont ils souhaitent nourrir leur bébé avant sa naissance, le parcours d’alimentation peut évoluer de façons qu’ils n’avaient pas prévues.

Comprendre les différentes options d’alimentation peut aider les parents à faire des choix éclairés, à se sentir prêts à s’adapter lorsque leurs besoins changent et à trouver une approche qui convient à leur famille. Pour certaines familles, l’alimentation mixte fait partie du plan dès le départ; pour d’autres, elle devient une option au fur et à mesure que leurs besoins et leurs circonstances évoluent.

Qu’elle soit prévue dès le début ou introduite en cours de route, l’alimentation mixte peut prendre différentes formes selon chaque famille et offrir une certaine flexibilité lorsque les besoins et les habitudes changent. Il n’existe pas d’approche universelle, et comprendre les différentes façons de combiner le lait maternel et les préparations pour nourrissons peut aider chaque famille à trouver ce qui lui convient, à elle et à son bébé.

Qu’est-ce que l’alimentation mixte?

Aussi appelée alimentation combinée, l’alimentation mixte consiste à donner à votre bébé à la fois du lait maternel et une préparation pour nourrissons. Elle peut prendre différentes formes d’une famille à l’autre. Voici quelques façons dont les parents peuvent intégrer les deux à la routine de leur bébé :

• Allaitement avec complément de préparation pour nourrissons : le bébé est d’abord allaité, puis reçoit une préparation pour nourrissons lorsqu’un apport supplémentaire est nécessaire ou souhaité.
• Alterner les boires de lait maternel et de préparation pour nourrissons : certains boires sont au lait maternel, tandis que d’autres sont à la préparation pour nourrissons, selon ce qui convient à l’horaire de la famille.
• Du lait maternel à certains moments et une préparation pour nourrissons à d’autres : certaines familles peuvent choisir d’allaiter à certains boires et d’offrir une préparation pour nourrissons à d’autres moments, par exemple en allaitant durant la journée et en offrant une préparation pour nourrissons la nuit ou lorsqu’un autre proche peut prendre le relais.
• Lait maternel tiré et préparation pour nourrissons : les parents peuvent tirer leur lait et l’offrir au biberon en complément d’une préparation pour nourrissons, ou même les combiner dans un même biberon. Cela permet au bébé de recevoir du lait maternel sans que chaque boire au lait maternel ait nécessairement lieu au sein.
• Une combinaison flexible : certaines familles ne suivent pas d’horaire précis et ajustent plutôt la proportion de lait maternel et de préparation pour nourrissons selon les besoins du bébé et ce qui convient le mieux à la famille, d’une journée à l’autre.

En fin de compte, l’alimentation mixte peut prendre de nombreuses formes et il n’existe pas une seule « bonne » façon de la pratiquer. Le point commun entre toutes ces approches est la flexibilité. Une fois que vous avez trouvé une méthode qui convient à votre famille, l’alimentation mixte peut vous permettre d’adapter les boires aux besoins de votre bébé, à votre routine quotidienne et à votre situation.

Elle peut également faciliter le partage des responsabilités liées aux boires, afin qu’ils ne reposent pas toujours sur un seul parent ou proche aidant, tout en permettant de continuer à offrir du lait maternel en parallèle d’une préparation pour nourrissons. Qu’il s’agisse d’ajuster l’équilibre entre le lait maternel et la préparation à mesure que votre bébé grandit, de permettre à un autre proche de prendre le relais pour un boire ou d’avoir une autre option lorsque l’allaitement n’est pas pratique, l’alimentation mixte offre aux familles la possibilité de trouver ce qui fonctionne le mieux pour nourrir leur bébé.

Pourquoi certains parents choisissent-ils l’alimentation mixte?

Chaque famille a ses propres raisons de choisir l’alimentation mixte. Pour certaines, cela fait partie du plan dès le départ, tandis que d’autres découvrent cette option en cours de route. Les parents peuvent choisir l’alimentation mixte lorsqu’ils souhaitent réduire progressivement l’allaitement tout en continuant à offrir du lait maternel, ou lorsqu’ils veulent introduire une préparation pour nourrissons pour gagner en flexibilité.

Elle peut également être utile lors d’un retour au travail, lorsque la routine familiale change ou lorsqu’un bébé a besoin de boire davantage à mesure que son appétit et ses besoins évoluent. Pour certaines familles, l’alimentation mixte permet aussi à l’autre parent ou à un proche aidant de prendre en charge certains boires, ce qui donne au parent qui allaite l’occasion de se reposer et de partager les responsabilités liées à l’alimentation.

Quelle que soit la raison, le choix de la façon de nourrir son bébé est personnel, et ce qui fonctionne pour une famille peut être complètement différent pour une autre. Au cœur de chaque parcours d’alimentation se trouve le même objectif : nourrir et prendre soin de son bébé.

Commencer l’alimentation mixte

Une fois que vous avez décidé d’intégrer à la fois le lait maternel et une préparation pour nourrissons à la routine de votre bébé, il n’est pas nécessaire de créer un horaire compliqué. Commencez progressivement, en introduisant la préparation pour nourrissons un boire à la fois afin de vous donner, à vous et à votre bébé, le temps de vous adapter. Si vous souhaitez continuer à offrir du lait maternel, vous pouvez allaiter ou offrir du lait maternel tiré avant la préparation pour nourrissons afin de maintenir régulièrement les boires de lait maternel et de soutenir la production de lait.

Au fur et à mesure que vous trouvez votre routine, soyez attentif aux signes de faim et de satiété de votre bébé plutôt que de vous sentir obligé de suivre un horaire fixe, et donnez-lui le temps de s’habituer au biberon et à la préparation pour nourrissons. Vous pouvez également faire participer l’autre parent ou un proche aidant à certains boires afin de partager les responsabilités et de vous accorder du temps pour vous reposer. Surtout, gardez votre approche flexible et adaptez-la au fur et à mesure que les besoins de votre bébé et la routine de votre famille évoluent.

Conseils et astuces pratiques pour l’alimentation mixte

Quelques habitudes simples peuvent faciliter l’alimentation mixte, surtout lorsque vous devez jongler entre les boires et tout ce qui accompagne les soins d’un bébé.

Préparer un espace d’alimentation

Regrouper vos articles d’alimentation au même endroit peut vous faire gagner du temps lorsque vous en avez besoin. Gardez les biberons, les tétines, les préparations pour nourrissons et les autres articles utilisés fréquemment ensemble et à portée de main. Avoir des biberons propres et prêts à utiliser peut également simplifier les boires au milieu de la nuit ou lors des journées bien remplies.

Prévoir ce qu’il vous faut lorsque vous sortez

Votre routine d’alimentation peut être différente lorsque vous êtes à l’extérieur, que ce soit pour une journée ou pour un voyage. Pensez à ce dont vous aurez besoin avant de partir : biberons, lait maternel tiré ou préparation pour nourrissons. Les préparations pour nourrissons prêtes à servir peuvent être une option pratique lorsque vous manquez de temps ou d’espace, ou lorsque vous n’avez pas la possibilité de préparer un biberon, notamment lors des déplacements et des voyages.

Combiner le lait maternel et la préparation pour nourrissons

Certaines familles choisissent d’offrir du lait maternel tiré et une préparation pour nourrissons dans le même biberon. Si vous choisissez cette approche, il est important de préparer d’abord la préparation pour nourrissons en suivant les instructions de préparation indiquées sur l’emballage, avant de la combiner avec le lait maternel. N’ajoutez jamais de poudre directement au lait maternel et ne modifiez jamais la proportion recommandée d’eau et de poudre.

Quand demander du soutien

Vous n’avez pas à vivre votre parcours d’alimentation mixte seul. Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant l’alimentation de votre bébé, parler à un professionnel de la santé ou à un spécialiste qualifié en alimentation du nourrisson peut vous aider à vous sentir plus en confiance dans votre approche. Au Canada, les consultantes en lactation peuvent offrir un soutien personnalisé en matière d’allaitement, de production de lait et de décisions liées à l’alimentation mixte.

Si vous avez des doutes quant à vos choix d’alimentation ou si vous souhaitez simplement être rassuré sur votre façon de procéder, c’est aussi une bonne raison de demander du soutien.

Faites confiance à votre parcours d’alimentation

Chaque famille vit un parcours d’alimentation différent, et il n’existe pas une seule bonne façon de nourrir un bébé. L’important est de trouver une approche qui convient à vous, à votre bébé et à votre famille, tout en sachant qu’elle peut évoluer à mesure que votre bébé grandit.

Vous connaissez votre bébé mieux que quiconque, et vos décisions concernant son alimentation vous appartiennent. Accordez-vous la flexibilité nécessaire pour vous adapter, faites confiance à votre instinct et rappelez-vous qu’il est toujours correct de demander du soutien en cours de route.

 


     Leena Tabaja 
     Coordinatrice du service client 
     & fière maman de deux enfants